軽く強くしなやかな体を
2006年5月1日
5月ですか!
ここんとこ、月が替わるたびに驚いてばかりだが・・・
ほんとにもう5月ですか。
ハイ、わかりました(何が)
この週末は2週間ぶりにタカと過ごした。
久しぶりに会った彼は少し痩せていて、胸周りの肉づきが落ち顔の輪郭がシャープになっていた。
ダイエットしてたのかと聞くと、お昼ご飯を春雨スープにしていただけだと言う。理想体重の60キロをキープしたいらしい。
私としては筋トレで適度にハリと弾力がある胸板が大好きだったし顔つきも前のように少し丸みがある方が良くて、もうそれ以上痩せないで欲しい、前の方が良かったと不満を漏らしてみたけれど聞く耳持たず。
それは、タカのお父さんがもう25年以上糖尿病を患っているせいなのだ。
少しでも太ることに、かなり神経質になってしまう。無理もない。
んで、1日のうちで1食を春雨に変えるだけであとは甘いものも我慢せずに食べていたと言うタカが、すっきり贅肉を落としたのを見て私も俄然やる気になった。
よし。私もやるぞーー!
目標は、2キロ減。
仕事柄、昼ごはんはどうしても外食になってしまうので晩ごはんに春雨を取り入れよう。そして、家でちょっとした空き時間に食べたくなるお菓子を制限しよう。
春雨を使った料理のレパートリーを、色々工夫するのも楽しみだ。
それにしてもこの週末はよく遊んだな。
たいした事をしたわけじゃないんだけど・・・
土日の2日間で、大きなアミューズメント施設で体を動かしたり、近くにできたスパに行ってみたり、街に出てブラブラとお買い物して美味しいと評判のラーメン屋をハシゴして映画も見た。
そして夜、お風呂の中ではいつものように、会えなかった間の出来事をゆっくり話す時間。私は沖縄のこと、タカは仕事や友達とのことをメインに。2人とものぼせるまで湯船に浸かっておしゃべりしている。1時間なんてあっという間に過ぎていく。
タカは・・・・
(きっとたいていの男の人は・・・)
言葉で気持ちを伝えることが得意ではないみたいで、2人きりでいる時もめったに甘いことを言わない。
だけど唯一、ベッドの中だけは例外のようだ。
眠りにつく直前にささやいた
「テハヌー、大好き」
そして目覚めた時、寝ぼけまなこで言ったのは
「朝目が覚めて・・・・テハヌーが横にいるのは・・・・・・幸せだぁ」
本当のところ、きっと私よりタカの方がずっと
淋しがり屋なんだろうと思う
ここんとこ、月が替わるたびに驚いてばかりだが・・・
ほんとにもう5月ですか。
ハイ、わかりました(何が)
この週末は2週間ぶりにタカと過ごした。
久しぶりに会った彼は少し痩せていて、胸周りの肉づきが落ち顔の輪郭がシャープになっていた。
ダイエットしてたのかと聞くと、お昼ご飯を春雨スープにしていただけだと言う。理想体重の60キロをキープしたいらしい。
私としては筋トレで適度にハリと弾力がある胸板が大好きだったし顔つきも前のように少し丸みがある方が良くて、もうそれ以上痩せないで欲しい、前の方が良かったと不満を漏らしてみたけれど聞く耳持たず。
それは、タカのお父さんがもう25年以上糖尿病を患っているせいなのだ。
少しでも太ることに、かなり神経質になってしまう。無理もない。
んで、1日のうちで1食を春雨に変えるだけであとは甘いものも我慢せずに食べていたと言うタカが、すっきり贅肉を落としたのを見て私も俄然やる気になった。
よし。私もやるぞーー!
目標は、2キロ減。
仕事柄、昼ごはんはどうしても外食になってしまうので晩ごはんに春雨を取り入れよう。そして、家でちょっとした空き時間に食べたくなるお菓子を制限しよう。
春雨を使った料理のレパートリーを、色々工夫するのも楽しみだ。
それにしてもこの週末はよく遊んだな。
たいした事をしたわけじゃないんだけど・・・
土日の2日間で、大きなアミューズメント施設で体を動かしたり、近くにできたスパに行ってみたり、街に出てブラブラとお買い物して美味しいと評判のラーメン屋をハシゴして映画も見た。
そして夜、お風呂の中ではいつものように、会えなかった間の出来事をゆっくり話す時間。私は沖縄のこと、タカは仕事や友達とのことをメインに。2人とものぼせるまで湯船に浸かっておしゃべりしている。1時間なんてあっという間に過ぎていく。
タカは・・・・
(きっとたいていの男の人は・・・)
言葉で気持ちを伝えることが得意ではないみたいで、2人きりでいる時もめったに甘いことを言わない。
だけど唯一、ベッドの中だけは例外のようだ。
眠りにつく直前にささやいた
「テハヌー、大好き」
そして目覚めた時、寝ぼけまなこで言ったのは
「朝目が覚めて・・・・テハヌーが横にいるのは・・・・・・幸せだぁ」
本当のところ、きっと私よりタカの方がずっと
淋しがり屋なんだろうと思う
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